PREVENÇÃO AO CÂNCER DE MAMA

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O câncer de mama é o tipo mais comum entre as mulheres, ficando atrás apenas do câncer de pele. Por isso, o controle da doença tem que ser prioridade! Se for realizado o diagnóstico precoce, a doença é curável em 98% dos casos.

Confira alguns passos importantes para a prevenção:

.Realizar a mamografia de rastreamento em mulheres entre 50 e 69 anos(ou antes, caso haja histórico familiar)

.Realizar o autoexame e fazer o acompanhamento com um especialista

.Praticar atividades físicas, reduzindo em 1/3 os riscos de desenvolver a doença

.Controlar a alimentação, optando por  frutas, legumes e verduras.

,Não fume.

.Não consuma álcool

Fonte: Fundação do Câncer

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